Método Integratus

INTEGRATUS KIDS

Integrando práticas de relaxamento, reeducação postural, propriocepção, respiração e exercício físico, foi desenvolvido para crianças tomarem contato com os princípios de alinhamento postural e equilíbrio, aprendendo como empostar-se de forma adequada, desenvolvendo força, agilidade na fase de desenvolvimento, evitando assim problemas posturais na fase adulta.

É um método para o desenvolvimento postural, controle do estresse físico-mental e condicionamento físico integral.

O contato com as práticas meditativas, respiração e concentração, auxiliam na escola. A aprendizagem, cognição, retenção e a inteligência são melhoradas através destas práticas.

O Integratus Kids tem como foco desenvolver, além das habilidades motoras fundamentais, as habilidades mais acrobáticas como rolamentos, as velas, parada de mão, invertidas, cambalhotas, equilíbrios na barra.

As aulas são compostas de exercícios de alinhamento postural, meditação e respiração, Yoga, Pilates, condicionamento físico muscular e agilidade corporal.

Benefícios

- ajuda a criança a lidar melhor com suas emoções
- melhora atenção, concentração e retenção para as atividades escolares
- melhora em casos de hiperatividade e desconforto físico
- realinha a postura corporal nas atividades cotidianas
- fortalece a autoestima, autoconfiança para expressar-se
- auxilia no desenvolvimento da Psicomotricidade.